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社長ブログ

  • 内臓脂肪が減らない。

    2020-06-20

    内臓脂肪が減らない 
    今月に入り 運動を始めましたが  すぐに疲れます。
    皮下脂肪は約2%落ちましたが  
    体脂肪は現状維持  最悪 
    目標は自宅の体重計で体脂肪率を9%にする事。 
    現状は10.5%  時々10% 


    テーマ名 社長の日々

    ページ作成日 2020-06-20

  • マスク、アルコール除菌液

    2020-06-12

    マスク、アルコール除菌液  出てきましたね 
    今まで、どこに行っていた。 
    マスクはネットで50枚入りを購入  値段は  言えません。
    何とかつないでいました。
    除菌液は次亜塩素酸水を購入  
    最近 コロナウイルスには効かないとか   そんな 
    慌てて アルコール除菌液を購入した。
    もう、薬局を探し回る必要もなくなりました。 ひと安心 
     


    テーマ名 社長の日々

    ページ作成日 2020-06-12

  • 体脂肪が気になる。

    2020-06-08

    最近  体脂肪が気になります。
    特に  内臓脂肪が 
    1年前からサプリメントを飲んでいるが  変わりません 
    赤信号を感じるので  6月に入り 歩き始めました。
    約5㌔を1時間  どうなるか  1週間で皮下脂肪にやや変化有り 
    内臓脂肪 10.5のまま 変化なし 
     いつまで続くか  頑張ります。


    テーマ名 社長の日々

    ページ作成日 2020-06-08

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