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鶴ヶ島市富士見中央近隣公園で肩回し
2020-03-10

鶴ヶ島市富士見中央近隣公園で肩回し

若葉にある富士見中央近隣公園が非常に混んでます。
平日でも多くの家族が野球、サッカー、テニス、バトミントンなどで
楽しそうに遊んでいます。
おそらく、コロナウィルス  の影響でしょう。
私は、肩甲骨を動かしながらウォーキング をしています。
肩甲骨 動きます  
最初はゴリゴリと擦れるような音がしました。 
今は、肩回しリフティング  をしながら 歩いています。 
 

ページ作成日 2020-03-10

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