インターバル速歩を始めました。 | 坂戸、鶴ヶ島、川越の不動産購入・不動産売却のことならセンチュリー21明和ハウス
049-279-5566
営業時間：9：00～18：00
定休日：第1・3・5火曜日、毎週水曜日
2020-10-15
インターバル速歩を始めました。
体調管理の為に今年から帰宅後約5㎞をウォーキング 
やっと内臓脂肪が9.5に
結果に時間がかかるのでインターネットで
ウォーキングの方法を確認
すると 
ただ歩くだけではダメ
ガクッ 
そこで、方法を確認すると
インターバル速歩が効果的
インターバル速歩に早速挑戦
今日で３日目です。
結果が楽しみです。
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すると ただ歩くだけではダメ
ガクッ そこで、方法を確認すると
インターバル速歩が効果的
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今日で３日目です。
結果が楽しみです。
ページ作成日 2020-10-15
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