インターバルジョギング。 | 坂戸、鶴ヶ島、川越の不動産購入・不動産売却のことならセンチュリー21明和ハウス
049-279-5566
営業時間：9：00～18：00
定休日：第1・3・5火曜日、毎週水曜日
2021-01-18
インターバルジョギング
インターバルジョギング
２００ｍジョギング
１００ｍ歩く
これを７㎞
３日続けると
疲れます。
指摘されたのが、2日休む
その2日間はストレッチをした方が
良いとの事。
試してみます。
２００ｍジョギング
１００ｍ歩くこれを７㎞
３日続けると
疲れます。指摘されたのが、2日休む
その2日間はストレッチをした方が
良いとの事。試してみます。
ページ作成日 2021-01-18
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