坂戸、鶴ヶ島の不動産屋のオヤジのつぶやき。オークジム２４ | 坂戸、鶴ヶ島、川越の不動産購入・不動産売却のことならセンチュリー21明和ハウス

12月1日よりオークジム２４に行き初めて約2週間　
今日は、下半身のトレーニングをやりました。
パーソナルトレーニング（トレーナーにマンツーマン指導を受ける）は2回受けましたが
トレーニングのメニューはまだですので、もう少し時間がかかります。
指導を受けたマシーンでとりあえず頑張っています。


トレーニング後のストレッチです。
70歳の不動産屋のオヤジが頑張ってます。
写っているペットボトルの酸素水の水を2本位飲みます。